Réflexologie plantaire

Définition

Médecine douce et naturelle qui trouve ses racines dans les civilisations anciennes (Chine et Égypte anciennes). Après avoir été Introduite par le Dr William Fitzgerald au XXe siècle, ce fut en Occident moderne que nait la cartographie des zones réflexes des pieds, pensée par Eunice Ingham,

Elle est une technique de digito-pression considérant le pied comme la représentation fidèle du corps, de tous ses organes et glandes.

Elle consiste à appliquer des pressions précises sur des points situés sur les pieds, appelées Zones réflexe.

Chaque zone du pied correspond à un organe, une glande ou une partie spécifique de l’organisme.

Actions

La stimulation des terminaisons nerveuses situées sous les pieds permet d’améliorer

les circulations sanguine et lymphatique

les fonctions de chaque organe et glande,

Pour redonner à chacun, sa fonction initiale.

Elle est bien plus qu’un simple massage de bien-être.

La reflexologie rétablit l'équilibre du corps :

stimule le processus d’auto-guérison du corps,

apporte une relaxation et une détente profonde.

le nettoie de certaines impuretés et tensions

rééquilibre corps et esprit, perturbés par tous les aléas du quotidien et surtout , de la vie moderne.

Type de médecine douce particulièrement appréciée pour ceux qui souhaitent un travail global et profond sur l’ensemble de leur corps tout est préservant leur bulle, leur pudeur et leur intimité.

Comment se déroule une séance

Accueil et échange

La séance commence par un moment d’échange afin

de mieux comprendre votre demande et vos besoins,
de connaitre votre état général, vos “symptômes” (éventuelles douleurs / tensions physiques et/ou émotionnelles),
connaitre vos antécédents de santé, médicaux et/ou familiaux.

Cet échange est essentiel pour adapter et personnaliser un maximum la séance.

La 1ère séance est souvent la plus longue

par la non connaissance de nos personnes respectives
par la non connaissance de la technique
par la non connaissance du pied face au toucher

Installation

Vous êtes ensuite invité à vous allonger confortablement sur une table de massage, sur le dos.

Installation

de coussins sous vos genoux pour éviter les tensions musculaires, et sous vos pieds, permettant de pouvoir manipuler toutes les zones des pieds. Cette position stimule en amont les circulations sanguine et lymphatiques.
d’une couverture afin d’éviter d’avoir froid durant la séance. Le relâchement amène à un état de semi éveil, faisant diminuer la température interne.

La séance se divise en plusieurs étapes

Échanges

Un moment d’échange suit, pour partager

Vos ressentis

les douleurs ou sensibilités parfois ressenties
la sensation finale

Il est fréquent de se sentir profondément détendu, souvent fatigué, vidé et à la fois, léger et revitalisé. Les personnes les plus organisées, perfectionnistes, ne lâchant jamais prise dans le quotidien sont généralement celles les plus réceptives.

Mes ressentis

Souplesse des pieds
zones reflexes contractées ou perturbées

Les personnes sont souvent étonnées par certains détails que l’on retrouve sur les pieds et qu’elles avaient omis de mentionner.

Fréquence

Selon vos besoins, la chronicité des troubles et leur longévité, une séance ne peut suffire à un bien-être intense durable et des premiers résultats visibles .

Un travail plus profond d’au moins 3 séances, espacées d’une durée maximale de 1 mois entre chacune, est nécessaire, pour des résultats encore plus significatifs.

Le but de cette régularité est de permettre au corps de garder l’équilibre qu’on lui a imposé lors de la 1ère séance et de ne pas reprendre ses habitudes de fonctionnement qui lui ont été nécessaires un temps mais qui ne sont plus d’actualité.